Acqua e limone , un nuovo ciclo per me

Acqua e limone . Oggi vi ripropongo un video fatto tempo fa che sono andata a  riprendere per un nuovo ciclo di acqua e limone. Dopo un periodo di vacanze con tanti pranze e cene fuori sento il bisogno di depurarmi un po’. Questo video penso sia particolarmente utile perchè contiene i  particolari di una preparazione che non è così banale come può sembrare.
Le indicazioni che ho seguito le trovate nel libro di Simona Oberhammer, naturopata. Qui sotto alcuni dei benefici che, secondo l’autrice si ottengono assumendo il rimedio.

I benefici della doccia interna con acqua e limone sono numerosissimi.
Eccone un elenco:

  1. disintossica il corpo;
  2. migliora la digestione;
  3. regolarizza l’intestino (stipsi o diarrea);
  4. rende bella la pelle;
  5. idrata profondamente l’organismo;
  6. previene raffreddore e influenza;
  7. elimina gli acidi urici e quindi migliora i dolori articolari;
  8. depura il fegato;
  9. è diuretica e purifica i reni;
  10. previene l’invecchiamento cellulare dell’organismo;
  11. contrasta lo stress;
  12. aiuta a equilibrare colesterolo, glicemia, trigliceridi;
  13. rafforza i vasi sanguigni;
  14. riduce i dolori;
  15. favorisce il riposo;
  16. dissolve i calcoli biliari, renali e i depositi di calcio;
  17. ha proprietà antibatteriche;
  18. agisce come solvente del muco in eccesso;
  19. favorisce l’eliminazione dei parassiti intestinali;
  20. supporta la regolazione del peso;
  21. ha un’azione antinfiammatoria;
  22. protegge dall’inquinamento;
  23. è remineralizzante e alcalinizzante;
  24. protegge dalle malattie degenerative;
  25. regala nuova energia e vitalità

E poichè siamo alle porte dell’autunno qui trovate un’altra ricetta per una bevanda che può esservi utile

Qualcosa di più su Simona Oberhammer

La mia esperienza di naturopata e ideatrice di svariati metodi di disintossicazione.
Da tanti anni, come ricercatrice, studio le migliori cure naturali e poi elaboro dei programmi efficaci ma facili da applicare. La doccia interna con acqua e limone fa parte di questi.

Nella mia esperienza ho avuto modo di conoscere numerosi metodi validi però molto laboriosi nella loro applicazione. Io sono alla ricerca di programmi che offrano gli stessi risultati ma in modo semplice e pratico perché la nostra vita è già troppo piena di cose da fare. Quindi il mio impegno è nell’elaborare metodi che offrano ottimi risultati ma con facilità.

C’è una frase che mi piace ripetere spesso alle persone che frequentano i miei corsi ed è questa: «Ciò che è più semplice è spesso anche ciò che è più efficace». Però bisogna farlo bene, con tutti gli accorgimenti necessari. Da qui è nato il mio metodo.