La farmacista esperta in nutrizione Sabrina Gatti, nota come la Susina dal nome del suo blog, ha preparato per me il Golden Milk, una bevanda ayurvedica dalle mille proprietà: rafforza il sistema immunitario, bilancia il metabolismo, agisce sull’equilibrio intestinale e molto altro. Guardate la ricetta nel video e se siete curiosi di vederne altre preparate dalla brava e frizzante food blogger , ecco il link:

http://www.telecolor.net/2017/01/ricette-per-vivere-bene-involtini-di-verza-e-burgher-di-amaranto-e-roveja/

Per avere altri consigli contro la stanchezza di Primavera leggete l’artico del link che, oltre al Golden milk, suggerisce altri validi aiuti.

http://www.quotidiano.net/benessere/come-contrastare-la-stanchezza-di-primavera-1.2983256