Semi oleosi per l’intestino pigro
I semi oleosi sono un rimedio secondo la Mtc contro la stitichezza Semi oleosi, tanta acqua, cerali in chicco per zuppe e minestroni. Sono questi i cibi ed i piatti consigliati da Lena Tritto,
Infiammazione cronica , un problema assai diffuso
Infiammazione cronica , alla base di tante patologie Infiammazione cronica. Definizione e rimedi. Nel video con Lena Tritto, docente di Alimentazione secondo la Medicina Tradizionale Cinese presso la scuola Tao di Bologna, i cibi
Dormire bene , in un video i consigli di Lena Tritto
Dormire bene , cosa e come mangiare per non soffrire di insonnia. Il dormire bene, il sonno ristoratore ed il binomio dieta-sonno, scelta alimentare e correlazione con la qualità del sonno. Sono questi gli
Qualità del sonno , come migliorarla con i consigli di Lena Tritto, docente Scuola Tao
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Cause dell’insonnia e rimedi della Medicina Tradizionale Cinese
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Cottura al salto , al vapore, in forno: come regolarsi secondo le stagioni
Cottura al salto , al vapore, in forno: come regolarsi secondo le stagioni. La cottura al salto è consigliata in Primavera, il forno si usa soltanto d'Inverno e d'Estate meglio prediligere il crudo. Sono
Depurare il fegato attraverso yoga, Mtc e integratori
Depurare il fegato attraverso yoga, medicina tradizionale cinese e integratori. Per depurare il fegato ho la mia formula personale per la quale ho chiesto indicazioni ad alcuni amici esperti in materia. Ed è questo il