Yoga in due , presto un video
Lo Yoga in due o acroyoga o yoga di coppia, è una pratica sempre più in voga di questi tempi. Lo yoga in due, oltre ad essere una pratica che ha benefici per il corpo e per la mente
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Video di yoga : ecco alcune sequenze eseguite dalla maestra Francesca Dall'Asta utilissime dopo il virus gastrointestinale. Video di Yoga. Ecco uno spezzone del testo del video. Rimani qualche attimo nell'immobilità, illumina il corpo
Pratica di yoga. Pratica di yoga per l'inverno a cura di Francesca di Yogamandosi. Ecco il testo del video Namastè. Dopo aveva preparato la mente il corpo con qualche ciclo di saluto al sole
Stress e cortisolo : le posizioni yoga che li combattono. Stress e cortisolo . Come già mostrato in un video , lo stress si può combattere con mirate posizioni dello yoga. Lo stress ha
Massaggio interno : ecco cos'è per me lo yoga. Guarda il nuovo video Massaggio interno : questo rappresenta per me praticare yoga specialmente quando mi capita di dormire poco o male. Praticare yoga appena
Risveglio muscolare. Ecco l'argomento del primo tutorial che pubblicherò a breve. Risveglio muscolare . Il primo di una serie di video.Con Francesca Dall'Asta abbiamo deciso di pubblicare 4 video per inserire lo yoga nella vostra
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I cinque tibetani non potevano mancare tra gli argomenti che tratto nella categoria salute e benessere. I cinque tibetani, in questo articolo sono legati allo YOGA ed alla fertilità. Me ne ha parlato in
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